第一個方法：隻要水電解質平衡沒有出現異常，都不用吃抗生素，可以多喝水，補充電解質并避免乳制品及固體食物，旅行時避免未煮熟的蔬菜、肉類、海鮮及不潔的飲料，多喝可樂、柳橙汁等酸性飲料，有助于抵制大腸杆菌的數量。
第二個方法：平時飲食應注意營養攝入均衡，吃飯一定要定時定量，不能過饑過飽，生冷食物最好是不好吃，一定要細嚼慢咽，什麼都可以吃，但是都不能夠多吃。注意保持胃部别受涼。
第三個方法：除了就醫治療外，應該在飲食上清淡宜消化，避免生冷油膩辛辣等，規律作息，避免煙酒熬夜勞累受涼，保持良好的心态，積極的調整，養成良好的習慣，逐漸地改善恢複。
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