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蓮花怎麼煮水喝

更新时间：2024-10-14 07:19:06

　　1、蓮花洗淨，依瓣分開，腐竹泡軟，剪開成片，鹌鹑蛋煮熟去殼。

　　2、蓮子去芯，涼水下鍋，中火燒開至沸，蓮花下鍋，中火，至花瓣變軟，改慢火繼續。

　　3、半小時後中火放入腐竹，沸騰後立轉小火。

　　4、後放入冰糖，收火放鹌鹑蛋。全程一小時。如有新鮮百合，可在加糖前放入。

　　5、白蓮多用于潤肺止咳。蓮子芯味道極苦，卻有顯着的強心作用，能擴張外周血管，降低血壓。蓮芯還有很好的去心火的功效，可以治療口舌生瘡，并有助于睡眠。

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