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喝枸杞有什麼好處

更新时间：2024-11-14 13:13:57

　　1、枸杞味甘性平，歸肝腎經，功能:滋陰補血、益睛明目。

　　2、常用枸杞泡水喝，可以達到滋陰補血的作用，枸杞滋補作用溫和，對肝腎陰虛精血不足、腰膝酸痛乏力等有非常好的效果，必要時可以與山藥、山茱萸、熟地同用。

　　3、枸杞還能益精明目，常喝枸杞泡水可以用于精血不足、視力減退、頭暈目眩等症，必要時可以與菊花、地黃等一同使用。

　　4、枸杞泡水還可以用于防治糖尿病，可以與黃芪、生地、麥冬、山藥等一同泡用。

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