牛奶炖銀耳的功效-tft每日頭條

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更新时间：2024-10-09 02:28:19

　　1、銀耳所富含的膠質,具有滋陰的作用,長期服用,可以起到潤膚、祛斑的功效；

　　2、另外其含有的維生素D、多糖還能夠增加機體免疫力、促進生長發育,牛奶所含有的營養全面并且均衡,還具有養陰生津、保護消化道黏膜的功效,女性經常食用牛奶炖銀耳,可以起到美容養顔的功效。

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