1、要食材黨參(4條),白芍(一兩),炖肉(1塊),輔料紅棗(10粒)、水(5碗)。
2、功效:養血柔肝,緩和止痛,收斂汗水,治肝火盛,補中益氣。
3、做法:黨參切段,紅棗去核,炖肉切片.将材料放入煲内,用慢火煲至2碗即可。