先練走着推車,再練跑着推車,然後自己騎上車扶着牆,練平衡能力(就是手離開牆,車快倒時再扶牆)反複多次,等找到平衡的感覺後,再練習滑行上車(最好有人幫扶着),這樣練習兩天左右就可以練騎了。自行車,又稱腳踏車或單車,通常是二輪的小型陸上車輛。人騎上車後,以腳踩踏闆為動力,是綠色環保的交通工具。英文bicycle。其中bi意指二,而cycle意指輪,即兩輪車。在中國内地、台灣、新加坡,通常稱其為"自行車"或"腳踏車";在港澳則通常稱其為"單車"(其實粵語通常都這麼稱呼);而在日本稱為"自転(轉)車"。自行車種類很多,有單人自行車,雙人自行車還有多人自行車。