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西葫蘆炒雞蛋早餐餅
西葫蘆炒雞蛋早餐餅
更新时间:2025-02-03 14:16:16

西葫蘆炒雞蛋早餐餅(一個雞蛋3個葫蘆)1

春天西葫蘆價格便宜又鮮嫩,營養價值高,多吃可以美容還能減肥。日常西葫蘆的做法多樣,可以涼調、還可以包餃子、包包子、還可以炒着吃。今天分享朋友們西葫蘆新吃法,不炒也不烙,擦成絲,放上雞蛋,和饅頭面粉攪拌成粘稠的糊,放在油鍋裡一炸,外酥裡鮮,特别鮮美,喜歡吃的朋友怎麼能錯過呢。下面是詳細制作步驟,喜歡的親們一定要試試哦!

西葫蘆炒雞蛋早餐餅(一個雞蛋3個葫蘆)2

詳細制作方法

食材:西葫蘆3個,雞蛋1個,涼饅頭半個,蘿蔔一個,澱粉40克,面粉适量,胡椒粉1匙,鹽适量,蔥一根,将3片,油适量。

步驟方法:

1、準備好所有食材。把西葫蘆洗淨,切掉頭和尾,對半切開把瓤和籽挖掉。

西葫蘆炒雞蛋早餐餅(一個雞蛋3個葫蘆)3

2、把西葫蘆用擦絲器擦成細絲,撒上2勺鹽,抓勻鹽5分鐘,煞出西葫蘆裡的水分。

西葫蘆炒雞蛋早餐餅(一個雞蛋3個葫蘆)4

3、把胡蘿蔔也擦成細絲,用刀切成小段。

西葫蘆炒雞蛋早餐餅(一個雞蛋3個葫蘆)5

4、把煞出水的西葫蘆攥幹水分,用刀剁成小段,放入盆裡,胡蘿蔔絲也放盆裡,打入一個雞蛋。

西葫蘆炒雞蛋早餐餅(一個雞蛋3個葫蘆)6

5、饅頭撕去皮,風幹的饅頭搓成饅頭渣放盆裡,放入蔥花,姜末,再加入胡椒粉,放入澱粉,用筷子攪拌勻。

西葫蘆炒雞蛋早餐餅(一個雞蛋3個葫蘆)7

6、加入少許面粉攪拌成粘稠狀。

西葫蘆炒雞蛋早餐餅(一個雞蛋3個葫蘆)8

7、鍋裡倒入足夠的油,油燒熱用筷子試下,周圍冒小泡泡把火關到最小,抓一把用虎口攥出一個個小丸子,放入鍋裡,小火慢慢炸。

西葫蘆炒雞蛋早餐餅(一個雞蛋3個葫蘆)9

8、炸的時候用筷子翻攪,以免受熱不均勻,至丸子金黃即可撈出控油,即可食用。

西葫蘆炒雞蛋早餐餅(一個雞蛋3個葫蘆)10

西葫蘆炒雞蛋早餐餅(一個雞蛋3個葫蘆)11

以上是分享朋友們油炸菜丸子做法,好吃又簡單,一次多做點,可以做湯吃,也可以燴菜,還可以當零食。喜歡吃的親們和我一起做吧。如果你對我的食譜有不同的看法和建議,歡迎你在下方留言和大家一起分享、留言、關注、點贊哦。有你的關注就是對小柒美食最大的支持與鼓勵。

再多說幾句:

1、西葫蘆如果沒有籽可以不用去瓤,直接擦成絲。

2、西葫蘆裡的水分一定要攥出來,否則要加很多面,就不好吃了。

3、炸的時候油燒5成熱,再把火調最小,這樣炸的丸子酥脆,吸的油也少。

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