1、可以用紫蘇來治療輕微的感冒。準備紫蘇葉10克，蔥白5根，生姜三片，放在一起用水煮開，然後把水服用，可以起到治療風寒感冒的作用。氣弱表虛或陰虛的人不宜長期食用；風熱感冒，尤其是熱重者忌服，倦怠無力、經常感冒、發熱有汗者也不宜服用。
2、把紫蘇葉做成香包，放入浴缸中，用熱水泡澡，可以消除蚊蟲咬傷的紅腫現象。
3、吃海鮮的時候出現過敏的症狀，可以直接撕下一片紫蘇葉放在嘴裡咀嚼，可以起到緩解海鮮過敏的作用。
4、紫蘇還可以作為調料，在炖魚炖肉的時候加入一些紫蘇，不僅可以去除魚、肉的腥味，而且炖出來的魚、肉會更加的鮮美。
5、以用紫蘇葉來泡腳，可以起到驅逐體内寒氣，促進血液流動的作用，對爛腳丫、腳氣腳臭也有一定的效果。
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