有些中老年人上了歲數，竟然患上了耳鳴的毛病，整天聽到耳朵裡嗡嗡亂叫，真讓人煩。如果不及時治療的話，往往會因為耳鳴影響到正常的生活，那麼，耳鳴到底該怎麼治療緩解?醫生建議這4招管用，請朋友們為家中的老人們收藏這四種實用的保健方法吧。

1.以“毒”攻“毒”

簡單來講就是用其他聲音蓋過或糾正耳鳴音。這會讓你注意不到耳鳴音，從而減輕症狀。

白噪音機器，或者是一些白噪音手機應用都能模拟出自然環境中的聲音，比如雨聲、海浪聲等，風扇、加濕器、除濕器、空調的聲音也有助于掩蓋掉耳鳴。

遮掩裝置，這是種能帶入耳内、類似于助聽器，可以持續發出低水平的白噪音來抑制耳鳴症狀。

耳鳴再訓練器，這也種戴入設備，可以針對患者的耳鳴聲音頻率生成相應的音調來遮蓋住原耳鳴音，讓患者适應這種新的聲音，不再能注意到耳鳴。

2.治療引起耳鳴的潛在疾病

可導緻耳鳴的原因有很多，包括噪音污染、耳垢、耳骨變化、衰老、聽神經瘤、颞下颌關節紊亂、梅尼埃病(内耳壓異常)、頭頸創傷(導緻神經病變)等。

此外，血液和血管問題(會擾亂内耳的血液流動)如動脈粥樣硬化、高血壓、毛細血管畸形、血流紊亂等也可導緻這一問題。更有少部分人的耳鳴，是因為所服用的藥物具有耳毒性所緻。

但個人具體是什麼原因引起的耳鳴，有時候很難明确的找到。如果您的 耳鳴持續時間超過2周，建議去看專業的耳鼻喉科醫生，由他們判斷具體病因，并根據結果進行治療。

清除耳垢，這能治療耳垢引起的耳鳴并減輕耳鳴症狀。切記不要用棉簽怼。

治療血管問題，内耳的血流會影響到聽覺傳遞。比如毛細血管畸形、頸靜脈、頸動脈狹窄等都能引起内耳血流紊亂引起耳鳴，根據具體原因可能采用藥物、手術或其他治療手段來糾正;

換掉正在吃的藥。一些抗生素、利尿劑、高劑量的阿司匹林等都可能引起耳鳴，此時要做的就是更換藥物或減少用量，一般調整用藥後耳鳴能消失。

3.加強日常護理

避免接觸可能的刺激源

控制壓力。壓力大會讓耳鳴更加嚴重，采用放松技巧、生活反饋或鍛煉都能有所緩解。

減少酒精攝入。酒精會讓血管血管擴張、增大血流尤其是内耳部位的血流，從而加重耳鳴。

4.使用藥物

目前沒有能治愈耳鳴的藥，但可以使用藥物來減輕耳鳴症狀、減少并發症。常見的藥物有：

有些抗抑郁的藥物有助于減輕耳鳴症狀，但也可能引起困難和惡心等副作用，并可能産生依賴性。

如是果老人們有了耳鳴的毛病以後，整天讓人感覺非常不舒服，真讓人煩!其實，導緻耳鳴的病因是相當多的，患者應當及時去專業治療醫院進行檢查，治療。至于耳鳴到底該怎麼治療緩解方面，醫生建議這4招管用，那就是以毒攻毒，治療引起耳鳴的潛在疾病，加強日常護理以及使用藥物。