1、搓腳心主要是針對于腳心處的湧泉穴進行刺激，具有很多的好處，主要見于疏通經絡、活血，還可以強身健體，可以治療和預防相關的疾病和症狀。通過搓腳心可以改善人體的睡眠，對于患者出現的過早的衰老，特别是腎經的虧虛，具有非常好的調養作用。
2、搓腳心可以滋養腎陰，改善患者因為腎陰不足所出現的煩躁、入睡困難，甚至人體出現的皺紋、色斑過早的生成，都可以通過搓腳心來進行調治。睡前的搓腳心堅持一段時間，對于改善的患者出現的高血壓、冠心病，都具有輔助的治療效果，臨床中可以配合藥物，對于髒器進行調治。
滾搓腳心的好處
更新时间：2025-04-30 04:26:48
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