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從中國飛到加拿大怎麼倒時差
從中國飛到加拿大怎麼倒時差
更新时间:2024-09-28 23:20:54
從中國飛到加拿大倒時差的方法有在前往加拿大前的前幾天,争取把睡覺時間延遲幾小時。或者出發當天,無論飛機的時間多早,前一晚都不要提前睡,這樣,在十幾個小時的飛行中,正好可以補充睡眠。
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