1、食材:西蘭花3朵,蝦仁8個,雞蛋3個,嫩豆腐1塊。
2、西蘭花洗淨掰塊,鍋中水開,加少許鹽倒入蝦仁和西蘭花,焯水撈出備用。
3、豆腐切塊放入碗中,撒少許鹽。
4、雞蛋加少許鹽打散,加入溫水攪打打勻,蛋液過濾到碗裡。
5、放入西蘭花、蝦仁,包保鮮膜用牙簽紮幾個洞。
6、水開上鍋蒸15分鐘至凝固,出鍋淋入一勺生抽和一丢丢香油即可。
1、食材:西蘭花3朵,蝦仁8個,雞蛋3個,嫩豆腐1塊。
2、西蘭花洗淨掰塊,鍋中水開,加少許鹽倒入蝦仁和西蘭花,焯水撈出備用。
3、豆腐切塊放入碗中,撒少許鹽。
4、雞蛋加少許鹽打散,加入溫水攪打打勻,蛋液過濾到碗裡。
5、放入西蘭花、蝦仁,包保鮮膜用牙簽紮幾個洞。
6、水開上鍋蒸15分鐘至凝固,出鍋淋入一勺生抽和一丢丢香油即可。