走多少路卡路裡消耗-tft每日頭條

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更新时间：2024-11-11 16:24:45

　　走一公裡路卡路裡消耗120卡路裡左右，跑步、競走、慢走消耗的卡路裡都不一樣。

　　卡路裡是能量單位，被廣泛使用在營養計量和健身手冊上，國際标準的能量單位是焦耳。作為食物熱量的法定單位，在歐洲普遍使用焦耳，美國則采用卡路裡。

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