1、首先要做的就是養成健康的生活方式，早睡早起，多喝水，多吃蔬菜水果；每天睡前可以堅持喝一杯檸檬水。對提亮皮膚膚色很有好處。
2、另外選擇适合自己的化妝品和面膜，哪怕沒有起到提亮膚色的作用，但可以縮小毛孔，使皮膚看起來更細膩有彈性。最後要服用膠原蛋白，随着年齡增長，人體内的膠原蛋白越來越少，缺少膠原蛋白的皮膚就會失去光澤和彈性。這時候就需要從外部進行補充。
皮膚粗糙暗沉怎麼辦
更新时间：2024-10-13 10:47:40
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