1、準備好紙巾，将一疊紙巾打濕放在床單污漬下面，再用幹的紙巾放在床單上面吸，經過幾次，大姨媽也會跟着水分一起被吸到上面的紙巾上。
2、如果是剛弄到床單上不久，可以用冷水或者鹽水進行清洗，之後用洗衣粉洗一遍就可以清洗幹淨了。
3、可以再血漬的背面放上一塊布，然後用白蘿蔔泥使勁搓擦，最後再用清水洗掉。
4、用雙氧水擦，再用酒精或者清水漂洗。
5、先用水和鹽水清洗，然後加入肥皂清洗。
6、用生姜擦洗，再用清水搓洗。
7、時間已經比較久且幹涸，可以用檸檬水加入少許鹽，将床單浸泡其中放置15-30分鐘，然後搓洗後用清水漂洗。
8、血漬處塗抹牙膏，待幹後放在水龍頭下冷水沖洗，再用洗衣粉液搓洗即可。
9、浸沒再10%的濃鹽水中1-2小時，後用清水漂洗。
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