黃褐斑俗稱“蝴蝶斑”、“肝斑”或者“妊娠斑”。主要發生在面部，以顴部、頰 部、鼻、前額、颏部為主。為邊界不清楚的褐色或黑色的斑片，多為對稱性。

黃褐斑的誘發因素

1、與情緒失調有關：黃褐斑為女性多發病，女性因生理、心理及社會因素的影響極易情志失調，尤其是中國知識女性，既忙事業，又忙家務，精神長期處于緊張狀态，加之胎産哺乳傷及于血，緻使心肝失養，氣郁血虛。事業及家庭的壓力過大，就會分泌腎上腺素，為對付壓力而做準備。如果長期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞，皮膚所需的營養供應趨于緩慢，色素母細胞就會變得很活躍。

2、新陳代謝緩慢：肝的新陳代謝功能不正常或卵巢功能減退時也會出現斑。因為新陳代謝不順暢、或内分泌失調身體處于敏感狀态下，使色素問題加劇。便會形成斑，其實就是内分泌失調導緻過敏體質而形成的。

3、與氣滞血瘀有關：肝郁氣滞則是黃褐斑患者臨床最多見病因之一。肝郁而氣滞，氣滞而血瘀，肝氣不舒，急躁易怒，相火妄動，消灼肝腎精血，腎陰不足，腎水不上承，精血不足，脈絡空虛、瘀阻而發為黃褐斑。

4、其他原因：黃褐斑還與遺傳、内分泌失調、自身免疫、化妝品使用不當，口服某些藥物，或妊娠及避孕藥的使用，微生态失衡、日曬等有關。

如何預防黃褐斑？

1、嚴禁使用含有激素、鉛、汞等有害物質的祛斑産品，因為含鉛汞含量超标的化妝品對黃褐斑的副作用太多，輕則造成黃褐斑的反彈，重則造成毀容。

2、養成良好的生活習慣，戒掉不良習慣，如抽煙、喝酒、熬夜等，可以在一定程度上減少黃褐斑的産生。

3、加強防曬，所有的色斑都害怕強光的照射，黃褐斑尤其如此，因此黃褐斑患者一定要做好防曬的預防工作，外出帶遮陽工具，塗防曬霜等。

4、遠離各種電離輻射，電離輻射會加快皮膚的損傷，導緻黃褐斑的加重。

5、始終保持豁達樂觀，心情舒暢，情緒開朗，積極配合醫生的治療，這樣才能取得治療黃褐斑好的療效。

6、多吃新鮮的蔬菜水果，保證充足的睡眠，要注意勞逸結合。

7、多食富含維生素C、E的食品，避免陽光久曬。

8、婦女口服避孕藥者，應停止服用。

9、積極治療内分泌功能障礙，肝病等原發病，加強營養，注意休息。

誤區1 ： 追求神奇祛斑産品

不管是藥物，還是護膚品，其美白祛斑效果都達不到卓越或神奇，都隻是有一定作用。那些傳說中的神奇祛斑産品，快速祛斑的後果都是皮膚變得脆弱敏感；或者是加了鉛、汞等重金屬的違法産品，快速祛斑後，皮膚逐漸出現各種奇怪的色素沉着，嚴重的還出現肝腎損傷。

誤區2： 不恰當的光電治療

随着激光、強脈沖光、點陣激光等光電治療的興起，有很多關于激光祛斑的廣告宣傳，不過即使是最先進的皮秒激光，也不是100%治療有效，且仍有黃褐斑加重情況，一旦加重，可能花更長時間彌補。

所以，一定要選擇正規的醫美機構和專業的醫美設備進行科學治療。

誤區3： 忽視屏障修複

黃褐斑多伴有皮膚屏障功能受損，任何屏障受損因素都可在皮膚内誘發程度不一的炎症反應。黃褐斑嚴重者，常伴炎症反應，經皮膚檢測發現，當色斑消退後，紅色區也減少。因此，黃褐斑治療必須時刻重視屏障修複。

誤區4 ： 缺乏耐心和堅持

“病來如山倒，病去如抽絲”非常适合比喻黃褐斑治療。黃褐斑治療，輕者需要3-6個月，重者需要1-3年，痊愈後還需時刻謹防複發，特别需要耐心和堅持。

黃褐斑的治療思路

首先，需要明确黃褐斑依然是醫學界一大難題，因為黃褐斑的複雜性和不确定的形成原因，以及外界因素的幹擾，導緻黃褐斑很難根除。黃褐斑不好治，但不是不能治。就目前的醫療水平來說，對于黃褐斑的治療沒有特别的方法或者産品，任何宣傳一次治療，100%有效的方法都是不可靠的。

常用治療思路

1、抑制黑色素的生成，如左旋維生素C、氫醌霜、曲酸、氨甲環酸等産品或藥物。

2、促進黑色素的降解和排出，如激光、光子、果酸等等。

綜合上面兩種治療思路，根據患者的實際情況，定制療程，是可以獲得很好的效果的，但這個療程可能是半年或者1年。

可能開始會沒有什麼感覺，但你好久未見的朋友會突然驚奇地發現，“咦，臉上的斑怎麼淡了呢？” 如果這樣急于求成的話，很可能就會造成祛斑不成反而毀容的後果。所以，還是那兩個字，耐心，耐心，醫生和患者都要有耐心。

黃褐斑患者問答

問題1：生活中見到的黃褐斑一般見于女性，為什麼女性比男性更容易長黃褐斑？哪些因素會誘發黃褐斑或使得黃褐斑症狀加重？

答：中國女性黃褐斑發生率為40%，而男性僅20%。這是因為影響黃褐斑的因素，除累積的紫外線照射外（男性的戶外時間比女性長），還包括許多其它因素：

a： 雌/孕激素水平，一般女性在懷孕期間黃褐斑出現或者加重；口服避孕藥長引發黃褐斑。研究表明：如果規律性地塗抹防曬霜，那麼懷孕期間新患黃褐斑的幾率隻有5%。對照組不塗抹防曬霜，則孕期患黃褐斑的比率為50%。可見，懷孕期間防曬是多麼重要！

b：性格急躁、焦慮、緊張、失眠

c：化妝品使用不當

d：脂溢性皮炎等面部慢性炎症性皮膚病

e：系統性疾病（如甲狀腺疾病）。

問題2：黃褐斑的特點是什麼？如何區分黃褐斑和其他色斑？

答：黃褐斑為發生于顔面的對稱性褐色斑片。其突出特點為：色斑一般較大，且有逐漸擴大趨勢。如果色斑是孤立、分散的色素斑點，可能是老年斑、雀斑樣痣或者顴部褐青色痣。

問題3：如何預防黃褐斑的複發呢？

答：對于初期的黃褐斑，損傷較淺，有可能完全修複。對于50歲以上的黃褐斑患者，因為色素細胞的數量及功能都在下降，因此治愈的幾率非常高，60歲以後絕大部分的黃褐斑都能自愈。

經過1個療程的治療，黃褐斑淡掉甚至去掉之後是不是可以高枕無憂了呢？當然不能，療程結束後需要按照醫生告訴的正确的護理方法，積極配合護理皮膚，同時定期檢測和保養，一旦複發及時治療。