我愛羅主要招式如下：
1、絕對防禦：随身攜帶一部分帶有查克拉的砂子，随時形成防禦；
2、瞬身術：用查克拉使身體活性化，作出肉眼難以看見的高速動作，使用時會搭配砂子；
3、砂縛柩：以沙迅速靠近對手将目标包在沙内無法行動，然後用強大的壓力将對手壓死；
4、守鶴之盾：最強的終極防禦術，将地下礦石中最堅硬的部分混合查克拉制作而成，可以抵消一切攻擊；
5、守鶴之矛：最強的終極攻擊術，與守鶴之盾相匹配；
6、砂瀑送葬：用沙将對手壓死，用于被沙縛柩困住的對手；
7、流沙瀑流：大面積操縱沙控制對手以配合砂瀑大葬；
8、砂瀑大葬：沙暴送葬強化版，範圍擴大到一平方公裡；
9、砂瀑槍葬：用沙以棱台形包住對手，然後用巨型守鶴之矛擊中對手，消耗在沙中注入的查克拉使之硬化，殺傷力強；
10、滅砂瀑葬：在沙地上開出巨大裂口，使對手陷入沙層以下，當對手被完全埋沒後将，查克拉集中于左手，使沙子放出和地震般強大的震感爆炸力。
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