正确7步洗手方法-tft每日頭條

首页

每日頭條

健康

正确7步洗手方法

更新时间：2024-08-01 13:10:27

　　1、掌心相對，手指并攏相互搓擦。

　　2、掌心相對，雙手沿指縫相互搓擦。

　　3、一隻手握另一隻手大拇指旋轉搓擦。交換進行。

　　4、彎曲各手指關節，雙手相扣進行搓擦。

　　5、手心對手背沿指縫相互搓擦，交換進行。

　　6、一手指尖在另一掌心旋轉搓擦，交換進行。

　　7、一手握另一隻手腕部旋轉搓擦，交換進行。

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

怎麼樣皮膚會好

1、堅持每天保持充足的睡眠，同時每天喝較多的水，可以有效的促進皮膚保持水嫩，并且能夠排出體内的毒素。...

2024-08-01

合理的減肥方法

1、每次就餐前要喝1杯水或者一碗清淡的湯，先墊墊肚子，減少進餐食量。2、早餐應吃得簡單一些，以低脂肪...

2024-08-01

秋吃姜好不好

1、秋吃姜是比較好的，因為秋吃姜對于身體來說是排濕解釋，能幫助身體調節身體的濕氣，以及對身體産生一定...

2024-08-01

燕麥片怎樣吃減肥

1、可以用燕麥片代替部分主食，這樣能達到減脂效果。比如原本吃一碗米飯，現在可以吃半碗燕麥粥加一碗米飯...

2024-08-01

什麼水果上火

1、荔枝：荔枝所含豐富的糖分具有補充能量，增加營養的作用；含豐富的維生素C和蛋白質，有助于增強機體免...