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消化不良吃什麼水果

更新时间：2024-09-29 02:19:18

　　1、木瓜。木瓜可以幫助人體分解肉類的蛋白質，對于胃潰瘍、胃腸炎有一定的好處。

　　2、西紅柿。西紅柿能夠幫助消化脂肪。

　　3、無花果。無花果具有潤腸通便、緩解胃脹的作用。

　　4、菠蘿。菠蘿含有纖維素，對便秘有作用，但是不能空腹吃，因為菠蘿中含有的蛋白分解酶會損傷胃壁。

　　5、橘子。橘子可以促進胃腸道液體的分泌，促進胃腸道的蠕動，特别能夠增加胃液。

　　6、山楂。山楂在中醫藥上有很高的地位，特别用來治療吃肉吃的太多，食積都有改善作用。

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