1、首先媽媽需要将瘦肉剁成泥狀然後備用，将一個土豆放在鍋中蒸熟，然後将土豆取出，壓成土豆泥。需要用到的調料有蔥花，核桃油，以及兒童醬油。核桃油核桃油對寶寶的大腦發育可以起到非常好的作用。
2、熱鍋起油放入蔥花爆香，然後加入土豆泥與瘦肉泥攪拌均勻滴入幾滴兒童醬油。這樣美味有富有營養價值的寶寶輔食肉泥就做好了。有些媽媽在給寶寶做輔食肉泥的時候，不給寶寶添加配菜。這樣做寶寶不喜歡吃，加入土豆泥可以中和肉末來帶的腥味，小寶寶的味覺是比較靈敏的，而且肉泥中的油會進入到土豆女中，讓土豆也變得更加松軟。土豆作為調和劑之後，寶寶就會更加喜歡吃輔食肉泥了。
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