1、鎮靜。酸棗仁具有鎮定作用，且經研究發現，炒酸棗仁比生酸棗仁更具更具鎮定作用，同時還可以止痛、降溫之效。
2、治失眠。《本草拾遺》指出酸棗仁“睡多生使，不得睡炒熟。”因此，炒酸棗仁對于治療失眠而言有着非同一般的療效。
3、養肝益氣。酸棗仁具備補中益氣，強健筋骨之效。如《神農本草經》中就有對此的描述：“補中益肝,堅筋骨,助陰氣,皆酸棗仁之功也。”。
4、治療心律不齊。由科學對小白鼠的研究試驗得出：對于有心不齊的小白鼠，在其使用酸棗仁之後，約十分鐘心律恢複正常。
酸棗仁的功效和作用
更新时间：2024-07-21 06:17:09
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