1、鲇魚含有豐富的蛋白質和礦物質等營養元素，特别适合體弱虛損、營養不良之人食用。營養素含量每100克，熱量大卡146.00，碳水化合物克3.10，脂肪克8.00，蛋白質克15.40。
2、鲶魚，是一種營養豐富、味道鮮美的水産品，價格相對便宜，而且富含卵磷脂、蛋白質、人體必需氨基酸、鈣、磷、鋅、鎂、鐵、碘等營養成分。由于鲶魚所含的蛋白質易被人體吸引、利用，其豐富的磷脂能充養大腦而益智，鈣、磷、鋅等微量元素，又是人體骨細胞代謝的主要成分，所以适當吃鲶魚，既能解除人體疲乏而增添活力，而且價廉味美。
鲶魚的營養價值
更新时间：2024-11-10 19:06:07
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations,
you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Show More Comments
推荐阅读
侍怎麼組詞
侍怎麼組詞?侍弄[shìnòng]北京方言指仔細的經營照管、伺候，今天小編就來說說關于侍怎麼組詞?下面更多詳細答案一起來看看吧!侍怎麼組詞侍弄[shìnòng]北京方言。指仔細的經營照管、伺候。侍女[shìnǚ]舊時供有錢人家使喚的年輕婦女...
2024-11-10
教誨的近義詞是什麼
教誨的近義詞是什麼?教誨的近義詞有：教導、教育、教學、訓誡、教養、指導、訓誨、教訓、教授等，我來為大家科普一下關于教誨的近義詞是什麼?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!教誨的近義詞是什麼教誨的近義詞有：教導、教育、教學、訓誡、教養、指...
2024-11-10
胡的組詞
胡的組詞?胡謅[húzhōu]胡編亂說；随口瞎編，下面我們就來聊聊關于胡的組詞?接下來我們就一起去了解一下吧!胡的組詞胡謅[húzhōu]胡編亂說；随口瞎編。胡攪蠻纏[hújiǎománchán]胡攪：狡辯，強辯。胡亂糾纏，蠻橫不講道理和原...
2024-11-10
好的拼音怎樣寫
好的拼音怎樣寫?“好”的拼音分别是：[hǎo]、[hào]，現在小編就來說說關于好的拼音怎樣寫?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!好的拼音怎樣寫“好”的拼音分别是：[hǎo]、[hào]。釋義：（1）好[hǎo]：優點多或使人滿意的...
2024-11-10
怎麼制作小飾品
怎麼制作小飾品?準備以下材料：白色麻繩、白色小飾品、古典銅飾品、膠水、手鍊環扣，下面我們就來聊聊關于怎麼制作小飾品?接下來我們就一起去了解一下吧!怎麼制作小飾品準備以下材料：白色麻繩、白色小飾品、古典銅飾品、膠水、手鍊環扣。把三根編織繩對齊...
2024-11-10
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
