蜜蜂有一些什麼營養價值-tft每日頭條

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更新时间：2024-09-29 08:21:38

　　蜜蜂本身沒有什麼營養價值，但蜂蜜營養豐富。

　　1、蜂蜜是一種天然食品，容易被人體吸收。

　　2、蜂蜜營養豐富，含有多種維生素、無機鹽、微量元素等等。這些營養有不少跟人體血清濃度相近，很适合人體服用。鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種無機鹽對人體有各種各樣的作用；含有的果糖、葡萄糖、澱粉酶、氧化酶、還原酶等，具有滋養、潤燥、解毒、美白養顔、潤腸通便的功效。

　　3、蜂蜜所含有的鈣、磷元素對于兒童可促進骨骼發育，對于老人可防止骨質疏松；所含有的維生素B可迅速恢複疲勞，增強耐力，增強抵抗力，延緩衰老，益壽延年；所含有的鎂元素起鎮靜作用；鉀元素有益身心；服用蜂蜜還有殺菌抗菌作用。

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