長芽花生米能吃嗎-tft每日頭條

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更新时间：2024-12-21 22:17:02

　　長芽花生米能吃，但是吃發芽花生時一定要注意觀察它有沒有黴變。發芽與長黴都是在花生含水量較高的條件下産生的，雖然沒有互為因果的關系，但發芽花生米感染黃曲黴素的機會還是有的。如果是人工發芽的花生，那是沒有問題的；如果是因為放置太久而受潮導緻的黴變發芽，那是絕對不可以吃的。

　　花生中含有豐富的鈣質，因此多吃花生可幫助補充鈣質，促進人體的生長發育，預防骨質疏松。

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