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海膽的營養價值

更新时间：2025-01-11 23:47:42

　　1、滋補強身：海膽黃有強精、壯陽、益心、強骨、補血的功效。我國民間将其視作海味中的上等補品。

　　2、提高性功能：海膽黃含有大量動物性腺特有的結構蛋白、卵磷脂等生物活性物質，具有雄性激素樣的作用。

　　3、預防動脈硬化：海膽黃能降低人體内血清膽固醇和甘油三酯。

　　4、海膽的營養價值非常豐富，尤其是蛋白質和脂肪的含量特别豐富。除了豐富的蛋白質和脂肪之外，海膽還有維生素A、維生素D等多種維生素，以及磷元素、鐵元素、鈣元素等多種營養成分。

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