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葡萄的功效

更新时间：2024-09-30 22:27:18

　　1、興奮大腦

　　葡萄中的葡萄糖、有機酸、氨基酸、維生素對大腦神經有興奮作用，常食對神經衰弱和過度疲勞者也有益處。

　　2、祛痰

　　長期吸煙者可多吃葡萄。葡萄既可幫助肺部細胞排毒，又具有祛痰作用，可緩解吸煙引起的呼吸道發炎、癢痛等症狀。

　　3、增進食欲

　　葡萄幹為營養食品，适合于虛弱體質者食用，能開胃增進食欲，并有補虛止嘔、鎮痛等功效。

　　4、抗衰老

　　葡萄中的類黃酮可抗衰老。食用葡萄皮，有益于局部缺血性心髒病和動脈粥樣硬化性心髒病患者的健康。葡萄表皮顔色越黑，含黃酮類物質越多，對保護心髒作用更好。

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