1、拿個籃子，去地裡尋找新鮮的馬齒苋，然後連根挖下來，抖掉上面的泥土，盡量遮陰，不要讓馬齒苋被太陽曬蔫吧了。
2、回家後，将馬齒苋仔細的摘好，去掉上面的枯枝爛葉，然後在水龍頭下面反複沖洗，一直到沖洗的沒有雜質泥土為止。
3、将馬齒苋清洗幹淨後，放進瀝水籃裡面将水瀝幹，然後将馬齒苋放在菜闆上，慢慢的用刀切碎，盡量切而不是剁，因為剁的方法會讓馬齒苋的營養有所消耗。
4、将馬齒苋放進鍋裡，裡面加上适量的水，慢慢的進行熬制，等到熬到熟爛的程度，将菜渣用笊籬撈出來，留下裡面的湯汁。
5、将馬齒苋水中加入兩勺蜂蜜，再熬制片刻，當湯越來越濃的時候，就會在蜂蜜的作用下變成馬齒苋膏，将馬齒苋膏裝進一個瓶子裡備用。
6、早晚兩次用馬齒苋膏塗抹頭發根部，如果白發少的話，可以隻針對白發根部塗抹，在塗抹的同時，還可以将馬齒苋當成食物，涼拌或者煮湯喝，效果則更好。
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