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怎麼做紅糖姜水

更新时间：2024-10-05 17:16:10

　　1、首先将食材準備好，有姜、紅棗、紅糖。

　　2、其次将姜内片切絲、紅棗切片。

　　3、然後将容水入鍋，再加入紅糖、姜絲、棗片。

　　4、再者大火煮沸後，冷卻放置10分鐘。

　　5、10分鐘後，最後出鍋，紅糖姜水完成。平時注意休息，不熬夜勞累，營養飲食，不吃辛辣刺激食物，需要注意的是，生姜不可一次食入過多，痛腫瘡疖、目赤内熱、便秘或患痔瘡者不宜食用。

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