“我就不信了，這第二關我過不去了！”

　　“比王者還讓人生氣的遊戲”

　　這幾天一款叫“羊了個羊”的小遊戲突然火出了圈，很多玩家玩了後紛紛吐槽，表示“非常上頭”。

　　據悉，“羊了個羊”是一款卡通背景的消除闖關遊戲。玩家們需要點擊上方卡牌，被選中的卡牌會下移到底部的木框中，框内最多可以儲存7張卡牌，當有3張相同的卡牌同置于框内時，則可達成消除。

　　根據一名網友介紹，已試玩兩天的他，仍未通過第二關。他說，第一關非常簡單，亂點即可，“屬于新手教程，告訴玩家遊戲規則”，但第二關卻非常難，不僅需要消除的方塊數量漲了3-4倍，方塊的類别也進行了大量增加，“常常玩到一半就卡住，沒辦法三三成組，就算使用道具也無濟于事，1次性道具根本無法挽救死局。”

　　但即便如此“不通人情”，還是有很多玩家一玩就是幾個小時，甚至有的人連續玩了一千多遍。

　　這款突然爆火遊戲，引起了廣泛的關注，網上很多文章紛紛表達了對玩“羊了個羊”遊戲上瘾的擔憂，但事實真是這樣嗎？

　　為什麼這款遊戲能突然火爆呢？

　　從心理學角度分析，這款遊戲的火爆主要得益于三點：一是遊戲極易上手，普通人很容易明白遊戲規則，開始玩的時候難度又比較适合，玩家會産生“看似差一點就通關”的心理，不容易産生挫敗感。其次是文案極具誘惑性， “敢不敢來測算下你的智商夠不夠？”“通關率不到0.1%！”的表述，激發了玩家的挑戰欲。其三是“羊了個羊”爆火後，在熟人社交圈内成為了談資，激發了衆多玩家的勝負欲。

　　在這款遊戲中，許多自媒體都說有人玩通關，再加上極強的随機性，将玩家引入“下一次就行”的思維定勢，更激發了人們在遊戲裡的無限沖擊欲望。

　　“羊上瘾”可能并不會“上瘾”

　　“适當玩些休閑遊戲，其實也是一件好事情，通過遊戲可以在一定程度上，發洩身心壓力！”浙江中醫藥大學附屬第二醫院（浙江省新華醫院）臨床心理科韓耀靜主任說，“所謂玩遊戲上瘾，一般來說都是在遊戲裡，能夠滿足在現實中沒有被滿足的心理需求。”

　　人類是社會性動物，人的行為每天都在和社會環境進行交互，獲得反饋。在遊戲中，玩家打怪、升級、完成擊殺，都獲得了正反饋。每次玩完之後，心裡就會想着繼續玩，繼續獲得正反饋，這樣就形成了一個循環。如果表現不好，會獲得負反饋，這将刺激玩家下次再來，并加強一下次的正反饋。

　　韓耀靜主任強調，遊戲成瘾的底層機制就是：現實生活中，獲取不到的正反饋，通過遊戲來獲取。

　　資深遊戲研發專家介紹說，“羊了個羊”作為一款比較簡單的遊戲，由于其遊戲體驗受限于載體和類型，玩家很容易審美疲勞，預計生命周期也就1個月左右。

　　因此，玩這款遊戲會“上瘾”的玩家可能并不會很多，對大多數普通人來說，也許就是體驗到了和在微信群裡搶1分錢紅包一樣的快樂。

　　“多巴胺是人類可以使人感覺興奮、傳遞開心激動的物質。不确定的結果可以讓大腦分泌更多的多巴胺。”韓耀靜主任形象地做了一個比喻：“微信裡有一個搶紅包的功能，很多人對此樂此不疲，搶到了紅包非常興奮。其實很多時候，大家明明知道可能就隻搶了幾分錢，但是大家看到紅包就很開心，為什麼呢？因為不确定能搶到多少，這種不确定的驚喜讓你大腦中分泌的多巴胺遠遠多于别人直接給你10塊錢給你帶來的驚喜。”

　　而玩“羊了個羊”這款遊戲，在闖關上存在着較大的不确定性，在一定程度上體現的就是這個道理。

　　健康遊戲，在生活中掌握自己的命運

　　長時間近距離用眼，特别是過度使用手機和IPAD，是近年來成年人近視度數增加的主要原因！而玩“羊了個羊”需要長時間使用手機和IPAD，存在用眼過度的可能。這或許将是“羊上瘾”真正會帶來的危害！

　　為此，韓耀靜主任建議：“建議限制遊戲時間，豐富更多的興趣愛好，保持社交融洽，多參加陽光下的戶外活動，這樣的生活方式有利于保持我們的身心健康！”

　　（原題為《沉迷“羊了個羊”擔心遊戲上瘾？心理科專家這樣說！你玩了嗎？玩了多久？》。編輯張鐘文）

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