1、草莓150克、香蕉1根、酸奶250克、芒果250克、猕猴桃2個。
2、草莓不要去葉頭,放入水中浸泡十五分鐘,而後在将草莓去葉子,放入鹽水中泡五分鐘,再用清水沖洗,把草莓随意切幾瓣。
3、将芒果洗淨,切成三片,将芒果左右兩片取出,切十字花,将果皮向上翻,取果肉。
4、猕猴桃去外皮,在去掉裡面的硬心,随意切塊。
5、香蕉一分為四瓣,在切塊。
6、所有的水果收放一切。
7、倒入酸奶,酸奶的量至少要和水果一平。
8、拌勻即可。
1、草莓150克、香蕉1根、酸奶250克、芒果250克、猕猴桃2個。
2、草莓不要去葉頭,放入水中浸泡十五分鐘,而後在将草莓去葉子,放入鹽水中泡五分鐘,再用清水沖洗,把草莓随意切幾瓣。
3、将芒果洗淨,切成三片,将芒果左右兩片取出,切十字花,将果皮向上翻,取果肉。
4、猕猴桃去外皮,在去掉裡面的硬心,随意切塊。
5、香蕉一分為四瓣,在切塊。
6、所有的水果收放一切。
7、倒入酸奶,酸奶的量至少要和水果一平。
8、拌勻即可。