1、首先,準備紫草10克。
2、然後,準備橄榄油或者香油100克。
3、之後,把橄榄油放到炖盅中,放入紫草。
4、蓋上蓋,浸泡一個小時。
5、把炖盅放入鍋裡,給鍋裡加水,蒸半個小時到一個小時。
6、最後,取出炖盅,放涼後即可使用。