瘦臉一般可以擦用臉部按摩的方法，可以在化妝店裡面購買一些瘦臉器。每天大概二十分鐘的時間，一天兩次，在臉部輕輕地滾動。這樣可以幫助血液循環，使得臉部的肌肉可以松弛達到瘦臉的目的。
平時也注意不要吃太僵硬的食物，容易形成咬肌，就更難瘦臉了。所以可以吃比較容易消化的食物。例如口香糖之類的就少吃比較好，可以都多一些水果和蔬菜。既可以美容，又可以幫助瘦臉瘦身。
瘦臉這樣做更有效
更新时间：2024-11-15 07:30:39
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