1、食材準備：豌豆３００克、火腿腸２００克、花生油４０克、鹽１克、生抽１０克、蚝油５克。
2、火腿腸切丁。
3、豌豆去殼洗淨，控幹水分。
4、起油鍋，放入火腿腸煎一會，盛出。
5、鍋留底油，放入豌豆炒勻。
6、倒入清水煮三四分鐘。
7、撒入鹽炒勻。
8、放入火腿腸混合，倒入蚝油炒勻。
9、淋入生抽炒勻，即可出鍋。
火腿腸：
火腿腸是深受廣大消費者喜愛的一種肉類加工食品，它是以畜禽肉為主要原料，輔以填充劑（澱粉、植物蛋白粉等），然後再加入調味品（食鹽、糖、酒、味精等）、香辛料（蔥、姜、蒜、豆蔻、砂仁、大料、胡椒等）、品質改良劑（卡拉膠、Ｖｃ等）、護色劑、保水劑、防腐劑等物質，采用腌制、斬拌（或乳化）、高溫蒸煮等加工工藝制成，它的特點是肉質細膩、鮮嫩爽口、攜帶方便、食用簡單、保質期長。
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