沙漏身材也叫X身型，主要特征為寬肩、肥臀、細腰，肩圍與臀圍差不多，算是最完美的女性身材，但前凸後翹的線條總跟性感一詞脫不了關系，而歐美風要求的是簡約大氣，我們若要駕馭歐美風，免不了在穿搭上下番功夫。

雖說沙漏身材的肩部并不像草莓身材那麼寬，穿其他類型的衣服可能沒什麼，但在駕馭歐美風的時候，稍微不注意就會顯得特别壯實。因此我們首先要做的就是利用穿搭将肩圍縮小一點。

1.橫向縮減

肩部較寬就會給人一種上半身橫向擴張的感覺，很容易造成“熊腰虎背”的既視感，我們若想收縮肩圍，首先可以通過一些衣服的設計将雙肩橫向縮減，這同時也是最直接的辦法。

✦落肩款

肩寬的妹子最忌諱的就是墊肩款式的上衣，我們來看一組對比圖，左圖中的人穿墊肩款式，更是顯得壯實；反觀右圖落肩款式，内八的設計直接弱化了肩部，雙肩看起來就縮減了很多。

✦方型領

除了落肩款式，我們還能選擇方領設計的上衣。圓領、高領的上衣将整個上半身都包裹起來，隻會讓寬肩的弱點更明顯；而方領能夠把脖頸肌膚露出來，讓人們的注意力全都集中在露出的肌膚，從而忽略掉被衣服遮住的肩部，輕松達到縮肩的目的。

2縱向拉伸

我們都知道，同寬的紙條，長一點的看起來就比較細，同理，我們可以把上半身縱向拉伸，這樣就會顯得瘦很多，從而起到弱化肩部圍度的作用。接下來我們就介紹幾種能拉長上半身的款式。

✦V領設計

首先我們要說的就是V領設計的上衣，這種款式能夠露出脖頸，從而弱化肩部的存在感；不僅如此，V領還能向下延長頸線，因此就有縱向拉伸上身的效果，收縮雙肩圍度自然不存在問題。

✦豎條紋款

很多人都知道條紋有顯瘦的作用，其實隻有豎條紋才會顯瘦。橫條紋會将身體輪廓橫向擴張，隻會更顯胖；而豎條紋則能縱向拉伸視線，這樣就等于收縮了肩部維度。因此建議沙漏女們選擇一些豎條紋的上裝。

沙漏身材最大的優勢就是“小蠻腰”，盈盈一握的腰身可是别人羨慕不來的，既然是優勢，那我們就應該盡可能的“揚長”，将其凸顯出來。當人們的注意力全都集中在纖細的腰部時，自然會忽略掉身材的其他缺陷了。

1提高腰線

不管高矮胖瘦，最重要的就是身體比例，比例不好穿什麼都白搭。上下半身呈5：8是我們公認的黃金比例，腰線則是劃分上下半身的分界線，而沙漏女若想打造黃金比例，那就得盡量提高腰線。

✦高腰設計

光聽名字就能知道這種款式是專門為了提高腰線所設計的，很多妹子找不準自己高腰線的位置，那麼選擇高腰下裝準沒錯。從上圖就能看出，左側低腰款會将身體平分成五短身材，看起來就非常邋遢，右側高腰款則能提高腰線，輕松塑造黃金比例。

✦連體款式

除了高腰下裝，我們還能選擇連體的設計，這種款式是直接按照5：8的黃金比例制作的，無論你本身比例怎麼樣，連體款式都能輕松幫你重塑比例。不僅如此，這種款式還省了搭配的麻煩，穿上分分鐘就能出門。

2.收緊腰身

腰部作為上下半身的連接點，起着承上啟下的作用，其重要性不言而喻。而纖細的腰身又是沙漏女最大的優勢，那麼我們就不應該将其隐藏，而是盡可能的将“小蠻腰”展示出來，從而收縮身體整體的輪廓，達到顯瘦的目的。

✦收腰款式

首先我們平時應該盡量選擇收腰的款式，來看上圖的對比，右側收腰款能輕松将小蠻腰的優勢展示出來，打造出玲珑有緻的線條；而左側寬松款則将腰身全部遮掩，不僅顯胖，看起來更是邋遢不已。

✦腰帶輔助

當然，除了收腰款式之外，還有個更簡單粗暴的辦法，就是利用腰帶來将腰身勾勒出來。腰帶的好處在于不受體型跟衣服版型的限制，直接能系在最合适的位置。但是注意不要系太緊，否則勒出多餘的肉肉反而會把優勢變為劣勢。

說完肩部跟腰部之後，接下來我們就該講一下臀部的問題了。沙漏身材的臀部非常飽滿，穿性感風那是一大助力，但是駕馭歐美風的時候就顯得有點臃腫了。而且在調整完上半身之後，若不同時優化下身的話，整體也會不協調。

1色彩弱化

平時我們買衣服的時候，最注重的就是服裝的款式，其實顔色也是上身效果的決定因素之一。同樣的款式，顔色不同，顯胖顯瘦的程度也不一樣，所以我們可以利用色彩的魔力來弱化臀胯。

✦收縮色

平時我們都說“白色顯胖，黑色顯瘦”，這是因為白色屬于膨脹色，在視覺上能起着放大物體的作用，而黑色則是能縮小物體的收縮色，也就是冷色系。因此建議沙漏女盡量選擇收縮色的下裝。

✦柔和色

什麼是柔和色呢？所謂柔和色就是百分之八十的白色＋任意顔色，都可以稱之為柔和色。這種顔色給人一種溫柔的感覺，能夠模糊身體輪廓，因此穿上身也能達到弱化臀部量感的效果。

2材質弱化

除了顔色能影響上身效果，衣服的材質也有異曲同工之效，我們若想弱化臀部量感，還可以從材質的選擇上下手。而且有些材質質感特别好，穿着起來既顯瘦還能提升氣質。

✦亞麻材質

亞麻也稱鴉麻、胡麻，是一種草本植物，而亞麻材質就是一種亞麻纖維織成的布。這種面料較輕薄，手感幹爽，具有很強的飄逸性。由于這種面料比較低調，因此穿着起來就能降低臀胯的存在感，從而起到弱化臀部量感的作用。

✦哥弟面料

哥弟面料因是是哥弟旗下的成衣産品面料而得名，這種材質彈性大，無論胖瘦，都能輕松打造合身的效果，因此也就很适合要弱化臀部的沙漏身材。不僅如此，哥弟面料質感也非常好，上身後整體氣質也會瞬間up起來。

以上就是今天分享的全部内容了，今天的穿搭小技巧，你都學會了嗎？如果喜歡就記得關注和轉發評論哦，我們下期再見啦啦~