1、醒酒安神：研究發現，拐棗中含有大量的有機酸以及葡萄糖，這兩種物質進入身體之後可以擴充身體中的血容量，這樣不僅能夠解酒毒，起到醒酒安神的作用。将拐棗泡酒喝之後，适量的多喝一些都不容易喝醉，非常的适合一些酒量不是很好的人服用養生。
2、通便：拐棗中含有大量的脂類物質、葡萄糖、有機鹽以及大量的水分，所以适量的多吃一些拐棗或者是多服用一些拐棗酒，可以起到促進尿液排便以及加快腸道蠕動功效。
3、通絡止痙：由于拐棗中含有大量的鈣元素以及枳椇子皂苷，這兩種物質進入身體之後可很好的起到中樞抑制的功效，同時對驚厥也有一定的抵抗效果。所以說，如果身體出現了手足抽搐甚至痙攣還有風濕痹痛的情況，都可以服用一些拐棗酒，有效的促進身體恢複健康。
4、降血壓：如果是高血壓患者，可以适量的多服用一些拐棗酒。因為拐棗就中含有一定的麥草堿、枳懼甙C以及鼠李堿等，這些物質進入身體之後可以起到抗脂質過氧化還有降低血壓的功效，所以非常的适合高血壓患者服用。
5、止咳除煩：由于拐棗中含有大量身體所需要的營養物質，例如無機鹽、葡萄糖還有維生素等，所以服用這種物質之後可以為身體很好的補充養分，長期堅持服用身體的抵抗力自然就越來越好。
6、減肥：如果是想減肥的人或者是想控制體重的人，都可以适量的服用一些拐棗酒或者是拐棗，因為這種物質可以很好的分解身體中剩餘的營養素，這樣體内剩餘的脂肪就會被消化掉，可以起到減肥以及預防肥胖的作用。拐棗是秋天非常受歡迎的水果，名字也比較獨特。
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