晚上九點吃沙拉會胖嗎-tft每日頭條

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更新时间：2024-10-06 02:19:40

　　晚上九點吃沙拉會胖的，沙拉是熱量比較高的一種食物，平均每100克的熱量高達180大卡。

　　沙拉即色拉。色拉系音譯，即Salad，源自西方，又譯作沙拉、沙律。主要有三類，分别為水果沙拉、蔬菜沙拉、其他沙拉。

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