不剝殼的雞蛋可以蒸嗎-tft每日頭條

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更新时间：2024-10-11 16:23:47

　　不剝殼的雞蛋可以蒸，水沒過蛋，放到水裡一起煮開，接着煮3分鐘，用餘溫把蛋焖熟即可。

　　雞蛋又名雞卵、雞子，是母雞所産的卵，其外有一層硬殼，内則有氣室、卵白及卵黃部分。富含膽固醇，營養豐富，一個雞蛋重約50克，含蛋白質7克。

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