紫菜包飯材料有錫紙、薄片紫菜、熟糯米飯、蛋餅、胡蘿蔔、黃瓜、肉松、蟹肉柳、火腿、香腸、白糖、白醋、鹽、白芝麻、芝麻油、沙拉醬、番茄醬、菠菜、海苔、壽司簾、蝦仁、生菜、黑米、紅豆等。
步驟：1. 在熱米飯放進中放進白糖、白醋、鹽、适量哦，然後攪啊攪攪拌均勻了，放在一邊晾着。（閑麻煩也可以不拌這些的，隻吃餡的味道）
2. 蛋打散後，加少許鹽調味，入平底鍋中煎成蛋皮後，切成長方型，再切作長條。其實就是一條一條蛋皮啦）
3. 把紫菜用微波爐烘半分鐘，在宿舍沒有微波爐也沒事，我就從袋裡拿出來就包。兩者的區别是對米飯的要求不一樣。
烘過的紫菜包晾涼的米飯，直接就包的米飯是隻晾了一會，不太燙就行。
4. 然後鋪開紫菜，把米飯倒在上面，用勺子弄扁，貼在紫菜上面，然後鋪上一條一條的喜歡吃的蔬菜和肉類，再把紫菜卷起來，一定要卷緊，想吃多少卷多少，再用刀切成1.5cm的小片就ok了~1.5cm是容易入口嘛，想一口吃多些可以切厚些。
紫菜包飯做好了，吃的時候還可以沾綠介茉和日式醬油，
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
