臉上長斑是一個讓很多人困擾的問題,長斑的原因有很多,除了遺傳因素以外,也可能是紫外線照射、飲食習慣、環境因素等等引起的。有些食物也是會引起長斑的,比如像香菜這種感光食物。比較常見的感光食物主要有檸檬、橘子、香菜、芹菜、胡蘿蔔等。這些食物裡都含有感光類物質,經紫外線照射後,皮膚易出現過敏、發炎、色素沉澱等現象。但是這些食物本身都有其特有的營養成分,并不是要求我們完全放棄食用它們,隻要不過度食用或是出門前盡量不吃就可以避免斑點形成。
臉上長斑是一個讓很多人困擾的問題,長斑的原因有很多,除了遺傳因素以外,也可能是紫外線照射、飲食習慣、環境因素等等引起的。有些食物也是會引起長斑的,比如像香菜這種感光食物。比較常見的感光食物主要有檸檬、橘子、香菜、芹菜、胡蘿蔔等。這些食物裡都含有感光類物質,經紫外線照射後,皮膚易出現過敏、發炎、色素沉澱等現象。但是這些食物本身都有其特有的營養成分,并不是要求我們完全放棄食用它們,隻要不過度食用或是出門前盡量不吃就可以避免斑點形成。