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水果汁制作的方法
水果汁制作的方法
更新时间:2024-10-01 02:17:07

  1、草莓檸檬汁原料:草莓100克,優酪乳半杯,檸檬半個,冰片2片,方糖1小茶匙。做法:将草莓、檸檬去皮,全部放入壓榨器中榨汁,并與優酪乳混合。再注入杯中,放進冰片與甜料。功效:草莓是維生素C含量最高的水果,對面疱、粉刺具有很好的療效,臉上或身上的痘痘猖獗時,可以飲用。

  2、梨汁原料:柳橙1個,鳳梨100克,番茄1個,洋芹5克,蜂蜜1小茶匙,檸檬半個。做法:柳橙去皮,鳳梨(又稱菠蘿)去皮與心,番茄去蒂,各切成适當大小。檸檬去皮後,與洋芹等全部放進壓榨器中榨汁,再随喜好添加蜂蜜。功效:本品維生素A含量甚濃,可提高皮膚的新陳代謝,增強肌膚對刺激及細菌的抵抗力,預防皮膚老化。

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