女性做姿小技巧
1、面對客人、主人、或在較為正式的場合，坐椅子前端2/3即可。
2、關躺半坐、身子歪斜、身體大幅度前傾，雙腿亂抖，也都是不雅的坐姿。
3、坐在椅子上時，不要把腳架在椅子扶手上或用力向下、向後縮在椅子下面。
4、女性落座時，不要緊靠椅背而坐，背部與椅背之間應至少有一拳的距離，上身要端正，背要挺直。
5、女性落座時，兩腿應緊并，兩膝相抵并攏。雙腿也可疊放，但是不能把腳尖翹起來，更不能沖着别人。
6、女性落座時，不要把手夾放在兩腿之間，也不要搓弄衣角，自然疊放在膝蓋上即可。
下蹲時需要注意的事項
1、下蹲時，應盡量從别人的側面下蹲，不要直沖别人或正背對别人正蹲。
2、不要在人流擁擠的地方突然下蹲。
3、在别人面前下蹲前，應禮貌地事先聲明，以免對方起身或行走時猝不及防。
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