桂圓亦稱龍眼，來月經的時候能不能吃龍眼要看自身體質情況。
龍眼性溫，有補氣血的作用，可以暖宮，補氣血，因此不同體質的女性在月經期間食用有不同的效果，因此有些女性可以在月經期食用龍眼，有些不能。
以下體質女性月經期可以吃龍眼：
月經量少的女性：龍眼有補氣血的作用，因此氣血虧虛導緻月經量少的人群在月經期間食用龍眼可以增加月經量，使月經量正常；宮寒經痛的女性：有宮寒經痛的人群可以在月經期間食用龍眼，因為龍眼性溫，可以緩解去除寒氣，緩解宮寒經痛的情況，對宮寒經痛的女性有幫助；以下情況不宜吃龍眼：
若體質正常或者是偏燥熱的女性，不适合在月經期間食用龍眼，可能會導緻月經量多或者上火；來月經吃龍眼導緻月經量多的話，需要立即停止食用龍眼。
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