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c型人格的特征是什麼

更新时间：2024-10-12 04:28:38

　　C型人格指那種情緒受壓抑的抑郁性格，表現為害怕競争，逆來順受，有氣往肚子裡咽，愛生悶氣的性格。C就是取Cancer(癌)的第一個字母，預示具有這種性格特征的人易患癌症。

　　C型人格的性格特征：

　　①過分壓抑負面情緒

　　即不善于表達或發洩諸如焦慮、抑郁、絕望等情緒，尤其是經常竭力壓制原本應該發洩的憤怒情緒。

　　②行為退縮

　　由于負性情緒不能及時宣洩，而導緻一系列退縮表現，如屈從于權勢，過分自我克制、回避矛盾、遷就、忍讓、寬容、依賴、順從，為取悅他人或怕得罪人而放棄自己的愛好、需要。

　　③感覺無助、無望

　　c型性格經常無力應付生活的壓力，而感到絕望和孤立無援，往往表現出過分的克制、謹小慎微、沒有信心等。具有上述性格特征的人癌症發病率是正常人的3倍以上。

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