1、放松。
在演講中緊張怯場和忘詞,就一定要暗示自己放松,淡定,可以通過暫時别說話,就微笑來放松自己。或者做一些動作,比如語言手勢,或者把一些詞的音拖長一點,給自己時間冷靜回想接下來的内容。
2、跳躍。
實戰遇到很緊張,一下想不起接下來講的内容,沒有别的辦法的情況下,千萬不能愣在那裡冥思苦想,這樣隻會使自己更加緊張,而且會影響演講的效果,跳躍演講内容這時可以繼續向下講自己記得住的内容。
即興演講_如果在演講的過程中怯場或中途忘詞應該怎麼辦
3、提問。
當你緊張忘詞的時候可以向聽衆提一個問題,為自己赢得時間,活躍場上氣氛。比如:坐在後面的朋友能聽清楚我的聲音嘛?今天的演講對大家應該有幫助吧,這些話題都給自己争取了回憶的時間。
4、心理素質。
解決演講怯場、忘詞的方法還有很多很多,但是我覺得有良好的心理素質還是重要的,所以大家平時要多注意鍛煉自己,在鍛煉中提高自己沉着穩定的心理素質和随機應變的能力。
演講中怯場和忘詞都是在所難免的情況,隻有在每一次情況中成長自己,積累經驗,才會越來越優秀。