蓮藕+綠豆降火功效好,在綠豆湯裡加桂花藕粉一起煮,湯色會變成略微粘稠的透明的粉色。
制法一:将綠豆洗淨,控幹水分倒入鍋中,加入開水,開水的用量沒過綠豆2公分,煮開後改用中火,當水分要煮幹時,加入大量的開水,蓋上鍋蓋,繼續煮20分鐘,綠豆已酥爛,湯色碧綠。
制法二:将綠豆洗淨,用沸水浸泡20分鐘,撈出後放到鍋裡,再加入足量的涼水,旺火煮40分鐘。
制法三:将綠豆洗淨,放入保溫瓶中,倒入開水蓋好。3三到四個小時後,綠豆粒已漲大變軟,再下鍋煮,在較短的時間内将綠豆煮爛。
制法四:将挑好的綠豆洗淨晾幹,在鐵鍋中幹炒10分鐘左右後再煮。
制法五:将綠豆洗淨,用沸水浸泡10分鐘。待冷卻後,将綠豆放入冰箱的冷凍室内,冷凍4個小時,取出再煮,綠豆很快酥爛。