1、野餐時吃三明治最為合适，因為三明治比較好攜帶、不占地方，且吃完很容易飽腹，當然也有人帶披薩或者其他的飽腹食物；
2、小零食，如雞翅、薯條、雞腿等，這些小零食同樣是比較容易攜帶的，但并不是正餐，隻是用來當零食吃的；水果，可以說是飯後甜點。水果一般都是放在小盒内，比如說聖女果，如果是蘋果、西瓜之類的，那麼會在去野餐前切好後再放在小盒内；自制果茶、飲料，比如酸梅湯、蜂蜜柚子茶、薄荷茶等，一般果茶是自制的，既有去口中的油膩的優點，又可以補充水分。當然帶白開水也是可以的；如果要想在野菜時做燒烤，那麼就帶一些蔬菜、玉米、雞腿、雞翅、羊肉等，這些肯定是生的，要洗幹淨并且串好，并且孜然之類的調料也要帶好。
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