胖大海，小夥伴們應該都有接觸過吧。
聲音嘶啞、嗓子疼的時候會去買些胖大海含片緩解，對作用有其一定了解。
另外呢，胖大海還有着降血壓，增強腸蠕動，鎮痛，利尿等藥理作用。
功能主治利咽解毒，清熱潤肺，潤腸通便，用于肺熱聲啞，咽喉幹痛，幹咳無痰，頭痛目赤，熱結便秘。
這裡呢，就直接給大家分享一些藥方和藥膳。
藥方有點繁瑣，這裡安利一個最簡單的。
胖大海3枚，蟬蛻2克。加水煮沸15分鐘，濾出藥液，再加水煎20分鐘，去渣，兩煎藥液調對均勻，分服。每天一劑。
藥膳養生
胖大海茶
胖大海2～3枚，白糖适量。用滾開水泡沏胖大海，飲時澄汁，加入白糖，代茶再飲再沏，小夥伴們需注意這個茶最好弄一天的量，不要隔夜。
清熱利咽。适用于聲音嘶啞，喉幹腫痛，大便幹燥，咳嗽不爽等症。
胖大海冰糖茶
胖大海5枚，冰糖适量。胖大海洗淨，和冰糖一同放入杯中飲用，沖入沸水，加蓋浸泡30分鐘，代茶飲。
清肺化痰。适用于風熱失音，其聲重濁，發生不揚，口燥咽痛，咳痰黃稠等症。
胖大海蜂蜜飲
胖大海2枚，蜂蜜适量。胖大海洗幹淨，和蜂蜜同放杯中，開水悶泡4分鐘，代茶飲。
清利咽喉。适用于聲音嘶啞，喉幹腫痛，大便幹燥，咳嗽不爽等症。
願您安好，持續更新，關注不錯過哦。
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