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孩子長不高怎麼辦

更新时间：2024-11-15 22:05:43

　　家長平時應注意要讓孩子保持良好的心态和生活習慣、充足營養的飲食、适當的運動，這是使孩子長高較為有效的方法。不過也要帶孩子去醫院檢查是否是有缺鋅和是否是有消化不良的可能。

　　孩子長不高原因及注意事項：

　　1，不要吃味精和雞精，這個容易導緻缺鋅，導緻食欲低下的可能。

　　2，注意一定要控制零食。

　　3，多吃營養價值高的食物，如雞蛋、牛奶、牛肉等，而不是熱量高的食物如肯德基等。

　　4，防止偏食，保證休息時間和質量，多參加體育鍛煉.

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