炖雞怎麼炖-tft每日頭條

首页

每日頭條

美食

炖雞怎麼炖

更新时间：2024-11-15 12:07:40

　　1、将整雞切塊，清洗幹淨備用；

　　2、香菇洗淨泡軟、枸杞洗淨、桂圓剝皮備用；

　　4、蔥切段、姜切片備用；

　　5、将雞塊放入冷水中煮沸，撇去浮沫兒；

　　6、将蔥、姜、香菇、枸杞、桂圓放入鍋中，大火燒開，文火炖一個小時；

　　7、油菜洗淨放入鍋中，煮沸，加适量鹽，出鍋前撒上香菜末兒即可。

　　8、最好用老母雞，香菇可以增強人體的免疫功能并有防癌作用，用香菇和雞一起熬雞湯，香菇中的有效成分溶解在湯内，可提高人體吸收率，雞湯有提高呼吸系統免疫力的功能，可謂雙效合一。

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

減肥養顔粥做法

說到了減肥，成了許多年輕女性朋友們特别關注的一個問題了，雖說減肥的方法有很多種，可是減肥需要的常見節食，難免會讓面部造成蒼白等等，那麼接下來就為大家來介紹減肥養顔粥的制作方法，不單單可以減肥，而且呢，對于養顔，也有着很好的效果。一起來了解接下來的這篇文章。◆肥胖者的飲食：⑴節食療法：通過減少食物量達...

2024-11-15

花青素粉末的好處

花青素在歐洲，被稱為“口服的皮膚化妝品”，可防止皮膚皺紋的提早生成，它不但防止皮膚皺紋的提早生成，更能補充營養及消除體内有害的自由基。目前花青素被研制成花青素粉末，那麼花青素粉末對人體的好處是什麼呢？花青素粉末又該如何服用呢？一起來看一下吧。花青素是天然的陽光遮蓋物，能夠阻止紫外線侵害皮膚。在實驗中...

2024-11-15

清淡雞湯的家常做法

相信大家對于雞肯定是非常熟悉的吧，雞是我們常見的一種家禽，雞不但美味而且還含有豐富的營養，常吃雞可以起到很好的養生功效和保健的作用，雞肉裡面含有豐富的蛋白質和多種我們人體需要的微量元素，雞肉有很多種做法，我們不但可以采用雞肉來煮湯而且也可以采用雞肉來炒着吃，下文我們介紹一下清淡雞湯的家常做法。1.把...

2024-11-15

黑棗泡黃酒的功效

黑棗又名牛奶棗、丁香棗、野柿子等等，書上叫黑棗是君遷子，黑棗屬于梅李科落葉喬木，簡單來說就是“西洋李子”的一種，又稱為西洋棗，果實像嬰兒拳頭大小，果肉相當厚美、核果較小，但氣味卻是非常的香甜，黑棗含有豐富礦物質和維生素，像大家熟悉的胡蘿蔔素等。黑棗樹是高大的喬木。株高可以達到五到十米，樹皮是黑褐色的...

2024-11-15

紅李子的營養價值功效

紅李子中的營養大家了解吧？含維生素a的紅李子顧名思義就是補充維生素的，但是光把複方維生素的功效簡單的就定義為補充維生素似乎有點太以偏概全，吃紅李子還有很多其他的功效，相信大家還都不了解啦，為了滿足大家的好奇心，下面就讓我們一起來了解一下紅李子的營養價值的相關内容吧。營養價值：1、促進消化：李子能促進...