冬天來了，腳氣雖然不像夏天那樣猖獗，但是依然會給人帶來不适的感覺，讓人騷癢難耐，影響正常工作和生活。腳氣就是足癬，它并不是不治之症，通過合理的治療和科學的護理是能夠根治的。如果一直反反複複發作，肯定是在生活中有哪些方面沒有做好。

1、不覺得自己得了腳氣

生活中很多人都不認為自己得了腳氣，隻是覺得自己的腳太過于幹燥了，所以會起皮，所以會瘙癢。明明得了腳氣，卻認為自己沒有得自然就不會質量，自然就會讓腳氣問題更加嚴重。一味的洗腳做好腳部的清潔工作，對于腳氣是沒有任何辦法的，腳氣還是要通過科學的治療才能治好。

2、随便買藥膏來治腳氣

外用藥膏确實是治療腳氣的藥物，生活中也有很多治療腳氣的藥膏。許多人在得了腳氣以後，隻是自己去藥店買藥膏或者塗抹，不知道這些藥膏是否對症，有的時候藥膏塗抹不對，根本沒有好的治療效果。得了腳氣以後要去醫院看醫生，醫生建議塗抹什麼藥膏再塗抹什麼藥膏，這樣比較對症，效果才好。還有一點需要特别注意，那就是想要治好腳氣，一定要正規的治療，不能聽信一些民間的偏方，也不能聽信一些民間的神藥。

3、治療腳氣沒有耐心

腳氣是真菌感染引起的皮膚病，真菌是比較頑固的，生命力比較頑強，治好需要比較長的時間。不同的藥物有不同的療程，就拿外用米唑類抗真菌藥物舉例，這種藥物建議療程是4周，也就是說需要連續塗抹一個月才能看到明顯的效果。在這件事上要有充分的耐心，如果隻是塗抹上幾天的藥膏，就把藥膏放到一邊，自然腳氣就會反複發作，一直沒辦法痊愈。

4、沒有在生活中做好護理

真菌最喜歡溫暖潮濕的環境，在生活中想要讓腳氣盡快的離開，就要改善雙腳的環境。如果鞋子和襪子的透氣性非常的差，腳部出汗出的非常嚴重，真菌就會特别的活躍，就會大量的繁殖，腳氣就會一直存在。得了腳氣以後要注意雙腳的清潔工作，每天晚上要洗腳，洗完腳以後用幹淨的毛巾仔仔細細的擦幹，不要留死角。治療和護理雙管齊下，才能盡快的趕走腳氣，二者缺一不可。

5、身體的免疫力太低

有一些人之所以經常受到腳氣的折磨，是因為他們的免疫力太低了，免疫力比較低，對抗真菌的能力就比較弱，自然就抵抗不過真菌。在治療的過程中要多加鍛煉，多吃一些富含營養的食物，少吃一些甜食，少吃一些辛辣、刺激的食物，讓自己的身體素質變得越來越好，治療也會如虎添翼。

冬天的腳氣雖然不像夏天的腳氣那麼嚴重，但是也會讓人的生活出現很多困擾。腳氣病不是不治之症，隻要積極合理的治療，腳氣有治好的那一天，大家不要失去信心。

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參考資料：

1、《腳氣久治不愈，四點誘因在作怪，看看自己有沒有！》，醫說健康，2019-03-04

2、《腳氣真的是“不治之症”嗎？》，皮膚科陳夢學醫生，2020-09-04